A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Món mới : Cháo mùa hè

Mùa hè đang đến gần với thời tiết oi bức, trẻ dễ chán ăn. Có cách gì để giúp trẻ ngon miệng và không lo tăng cân. Mời các mẹ và bé đến với Thực đơn Cháo mùa hè của Trường Mầm Non 1- 6 nhé.

1.Cháo Vịt đậu xanh

  • Nguyên liệu: Vịt, gạo và đỗ xanh
  • Cách làm: Cho vịt đã làm sạch và đỗ xanh vào ninh cùng với ít gạo. Sau đó, lấy vịt ra gỡ lấy thịt băm nhỏ và cho vào lại nồi cháo. Ninh nhừ hỗn hợp là đã có ngay một nồi cháo thơm ngon cho bé rồi. Món cháo này dành cho các bé từ 1 tuổi trở lên mẹ nhé. 

 

                                     Cháo vịt đậu xanh có tác dụng giải nhiệt rất tốt cho mùa hè này đấy. 

2 Cháo Ngao mồng tơi

  • Nguyên liệu: Ngao sống, mồng tơi, gạo tẻ.
  • Cách làm: Ngao ngâm nước khoảng 2 tiếng cho loại hết chất bẩn sau đó rửa sạch và luộc cho đến khi há miệng. Với hết phần ngao ra, lấy phần thịt xào sơ với mồng tơi. Gạo đem nấu chung với nước luộc tới khi thành cháo thì cho phần ngao xào vào đến khi món chao sôi lại là xong. Cháo ngao cũng dành cho các bé 1 tuổi trở lên. Tùy độ thô bé đã làm quen thế nào, mẹ xử lý thịt ngao cho phù hợp nhé. 

3 Cháo Tôm bí đỏ

  • Nguyên liệu: Bí đỏ, gạo nếp, tôm tươi
  • Cách làm: Bí đỏ rửa sạch cắt nhỏ, tôm xay nhuyễn và ướp với chút hạt nêm, đầu hành giã nát. Cho gạo và bí đỏ vào ninh, khi mẹ thấy hỗn hợp cháo đã chín thì cho tôm vào khuấy đều. Với các bé lớn thì mẹ không cần xay tôm, có thể để nguyên con, bé dùng được. 


Tác giả: TRƯỜNG MẦM NON 1/6
Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá
Click để đánh giá bài viết